EL MANÌ PERTENECE AL GRUPO DE LAS LEGUMINOSAS, POR ESO SU APORTE DE PROTEÌNAS ES MAYOR A OTROS FRUTOS SECOS Y ES MUY RECOMENDABLE QUE PERSONAS QUE SIGAN DIETAS VEGETARIANAS O VEGANAS LOS INCORPOREN REGULARMENTE.
PUEDE CONSUMIRSE SOLO, SNACK O COMO INGREDIENTES PARA PLATOS PREPARADOS O ACOMPAÑANDO EN ENSALADAS Y AUMENTAR EL TOQUE CROCANTE Y CONTENIDO EN PROTEÌNAS Y GRASAS SALUDABLES.
APORTA: PROTEÌNAS, FIBRA, ANTIOXIDANTES, VITAMINA B3 Y ÀCIDOS FÒLICOS.
