LA ALMENDRA ES EL FRUTO SECO QUE APORTA MAYOR CANTIDAD DE CALCIO A LA DIETA. ES UNA MUY BUENA OPCIÒN PARA AQUELLAS PERSONAS QU E NO CONSUMEN PRODUCTOS LÀCTEOS, YA QUE INCLUYENDO ALMENDRAS EN SU ALIMENTACIÒN TAMBIÈN INCORPORAN EL CALCIO NECESARIO PARA MANTENER HUESOS SANOS Y REDUCIR EL RIESGO DE ENFERMEDADES ÒSEAS.
